常言道：抢是祸，争是过。凡事不争，平安一生。不争则平，平则安。平安是福，是人生的祈愿。01人活着，没有必要都争个明白，水至清则无鱼，人至清则无朋。跟家人争，争赢了，亲情浅了；跟爱人争，争赢了，感情淡了；跟朋友争；争赢了，情义没了；跟熟人争，争赢了，交集断了。争的是理，输的是情，伤的是自己，失的是亲朋。黑是黑，白是白，争不争都摆在那里，让时间去证明；让对方慢慢去醒悟去认同，比争的效果要好的多理想的多。人与人相处在世尘烟火里，不是置身在法庭的诉辩中，为人处世，相互谦让，温柔以待，求同存异，方能平安静好。看看身

随着科技的发展，我们的生活越来越便捷。饿了有外卖，出门有网约车，需要的东西都可以网购。足不出户的生活，已成为现实。算法为我们提供了最佳方案，智能手机替我们做出了最理性的选择。生活变得越来越高效，而我们却越来越难获得内心真正的快乐。神经科学家、柏林三一学院脑实验研究教授沙恩·奥马拉在《我们为什么要行走》一书中，提出了疗愈自我最简单可行的方法：定期行走。行走，尤其是大量频繁地行走，是身心健康的关键。希波克拉底有句名言：“行走是最好的药。”行走，能让我们摆脱工作的束缚和生活的枷锁，让身体、大脑和心灵获得自由。行

古语有云：“水至清则无鱼，人至察则无徒。”意思是，水如果太清澈，里面就养不了鱼，如果对别人要求太严格，你就没有伙伴。人活着，如果和谁都要较劲，到最后，反而是一场空。因为，争的是对错，比的是高低，输的却是感情，伤的是人心。太较劲的人，往往过不好这一生。1和父母较劲，赢了一时输了一世俗话说：“天下无不是的父母。”但其实恰恰相反，天底下没有完美的父母。所以，你不能总是用完美标准要求父母，一味地和父母的过错较劲。否则，父母会失落难受，对你自己来说更是一种折磨。著名作家麦家，小时候因为家庭出身不好，度过了一段灰暗痛

懂得富养自己的妈妈，就像是一棵树，春华秋实，年年繁茂；懂得爱自己的妈妈，不但能滋养家庭，更是给孩子做好榜样。身边总有妈妈抱怨：为什么付出那么多，孩子却没有教育好？砍掉社交，不辞辛劳，使出浑身解数教育孩子，可孩子却依然没有长成期待的样子： 孩子成绩不够好，性格暴躁；孩子不够勇敢，遇到难题总是不堪一击；……很多妈妈试图寻找答案，却常常无果。萨提亚导师林文采博士说：“如果你养孩子养得披头散发，那一定是养错了。”当妈妈把所有的希望都倾注在孩子身上，就会悄悄衡量付出与所得，当现状不如预期，亲子矛盾丛生，不知不觉爱也

作者：洞见·安娜贝苏亲密有间，和而不同，久处而不累。梁实秋曾在《谈友谊》中写道：“与人交往，久而敬之，敬是保持距离，也是防止过分亲昵。友谊不可透支，总要保留几分。”人与人之间，关系太过亲密，反而生出隔阂。有点冷淡，留点距离，是成年人最好的社交观。01冷淡一点，别和任何人熟太快。作家凯特·福克斯在《英国人的言行潜规则》里，曾提到：在英国人的为人处事、言谈笑语当中，最忌讳的就是“过分认真”的交流。尤其是对于那些相识不久，交情尚浅的人来说，没必要一上来就刨根问底或全盘托出。毕竟，你永远无法太快得知一个人是真心还

禅语说：“世间无事，烦恼来自逞强。所求太多，心就无处安放。”很多烦恼，往往源于我们的比较和不知足，看淡一点，烦恼就少一点；看开一点，幸福就多一点。对于幸福，每个人都会有不同的答案，很多人或许终其一生也不得而知。为什么我们一直仰望着别人的幸福，总感觉自己的不幸？丘吉尔说，当我回顾所有的烦恼时，想起一位老人的故事，他临终前说：“一生中烦恼太多，但大部分担忧的事情却从来没有发生过。”很多烦恼，其实都是自寻烦恼。你有你的苦，他有他的烦，我有我的累，每个人都有自己的路要走，不管是笔直的坦途，还是曲折的小道。每个人都

作者：洞见muye把人困住的，永远是他自己。前两天，看到关于海底捞的一个消息，创始人张勇卸任CEO，由杨利娟接任。从月薪120的餐馆服务员，到身家160亿的海底捞CEO，很多人都说杨利娟是拿到了大女主逆袭的剧本，是打工女王、打工届天花板。翻开杨利娟的过往履历，我突然发现，这个纯靠“打工”实现人生逆袭的女孩，其实和我们每个打工人一样，一直在职场的苦海里泅渡。01杨利娟出生时，拿到了一手烂牌。生在一个普通农村家庭，家里两个哥哥因为做生意失败，欠了一屁股债。为了帮家里还债，16岁的杨利娟不得不辍学，到餐馆当服务

她们是为国争光的运动健儿，是救死扶伤的医护人员，是守护平安的基层民警，是奔赴一线的新闻记者，是坚守岗位的环卫工人……女性力量在不同行业中发光发热。每一个平凡的她们，都在努力诠释着不平凡。美丽温柔的、坚强果敢的、永不言弃的、身先士卒的、吃苦耐劳的……她们的样子，由自己定义。今天，三八妇女节，向身边的每一个她致敬！

作者：洞见ciyu于茫茫人海中，相遇、相知、相守。张爱玲说，于千万人之中，遇见你所要遇见的人。于千万年之中，时间的无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了。轻轻地问一声：“噢，你也在这里吗？”走过半生，阅历世事无常之后，才领悟到：人与人的关系，始于性格，陷于三观，终于人品。01始于性格北宋元祐元年，黄庭坚与苏轼在京师首次见面。苏轼生性豪迈，不拘小节，黄庭坚也是旷达之人。虽相差八岁，但同样平易近人的性格，让两人一见如故，甚是融洽。在京城供职三年来，他们一起讲道论艺，酬唱赠答，一起放歌痛饮，纵情山水

作者：洞见Allergy欲当大事，须是笃实。知乎上，曾有人提问：“在大学要怎么赚钱？”有个高赞回答说：“千万不要用大学这宝贵的增值期来换一点小钱，不值得。钱少可以省着花，但浪费掉的时间和精力，却没有办法再弥补。”年轻时，如果你选择短期收益，那么你的一生都会在焦头烂额中应付当下。那些活出价值的人，都一开始就把时间和精力，用在能获得长期收益的地方。就像俞敏洪说的：“与其有钱，不如值钱。”一个人越活越值钱，要修炼下面这四种能力。01反思能力很赞同一句话：“如果每个人都能把反省提前几十年，便有一半的人可以让自己成