梨花风起，又到一年清明时。近年来，随着社会进步和人们思想观念的改变，清明的祭祀方式也在悄然发生着变化，各种新的祭祀方式不断涌现，以其环保、节约、文明等优点，受到各方的赞赏与支持，引导广大群众弘扬文明风气，以更文明的方式表达缅怀与敬仰之情。“慎终追远，民德归厚矣。”清明是进行传统教育的重要时节，它所蕴含的精神内核，值得我们去珍视和守护，让我们在保留其核心人文精神的同时，将传统文化精髓与现代文明充分融合，将中华民族追忆故人的情感融入血脉，不断丰富清明节的深刻内涵。随着时代发展，清明祭祀正逐渐成为弘扬优良传统、

作者：洞见ciyu希望从来不会抛弃乐观者。跨越山海，终见美好。过去一年，我们在疫情中艰难前行，直到曙光初现。过去一年，也许工作不尽人意，经历着一个人的兵荒马乱；也许生活进入低谷，我们默默忍耐。但没关系，终于都翻篇了。再凛冽的寒冬，都阻挡不了春天的到来。中国传统的农历新年将至，随着鞭炮声，旧岁的种种伤痛，将被除尽。跨越年关，让我们共赴美好。01清空负能量，2023年重启希望。在2022这一年里，因为疫情，因为变局，生活一地鸡毛，日子千疮百孔，心中满是苍凉。我们像打地鼠一样，刚按下一个难题，又有新问题冒出来，

作者：洞见·许朝暮财不入脏门，福不润浊人。腊月二十四，掸尘扫房子。临近年关，家家户户都在掸尘除灰，洒扫住宅。按照民间说法，“尘”与“陈”谐音，“掸尘”寓意着掸除晦气，喜迎新春。古人说，高堂素壁，无舒卷之劳；明窗净几，有坐卧之安。整洁的外表，干净的居住环境，会提升一个人的幸福感，积聚正能量的磁场。趁着春节前的“扫尘”，洗尽岁月的污垢，福气才能接踵而至。01家净，风水旺相传，早在尧舜时代，人们就有过过年扫尘的风俗。周书《秘奥造宅经》中记载：沟渠通浚，屋宇洁净，无秽气，不生瘟疫。扫尘本来是驱除病疫的仪式，后来逐

保持内心的良善，胜过任何灵丹妙药。作者：洞见Leyla对于杨绛，作家王臣曾经这样评价：一百年的光阴凝聚在她的身上，反射出的尽是温和与从容、优雅与淡定。走过万水千山，走过荆棘沼泽，走过无尽的哀恸与苦闷，她回身再看，满面慈悲。杨绛的一生，经历过硝烟四起、颠沛流离，饱尝过人情冷暖、世态炎凉。但无论经历多少风霜，她都始终保持着，内心的一份宽容与善良。原来养生的最高境界，是修得一颗慈悲心。1慈悲心，是宽恕别人的过错《杨绛传》中，讲述过这样一件往事。特殊年代，有位叫冀元璋的年轻人，曾经对杨绛进行批斗。没想到风水轮流转

先添柴，火炉才会烧起来。作者：洞见Leyla你是否有过这样的体验：工作中遇到芝麻绿豆大的事情，也会激起情绪上的波澜；事业上碰到一丁点压力，就会感觉自己喘不过气；羡慕别人的高薪，但是又无法沉下心来做好眼前的事情。于是浑浑噩噩，人生过半，只能眼见着生活如死水般一成不变……心理学上有个著名的概念，叫做“隧道视野”。意思是，一个人如果处于隧道之中，视野自然被限制在狭窄的区域之内。这个隧道，其实就是人的格局。一个人若没有格局，工作中看到的全是鸡毛蒜皮；若没有高度，生活中看到的全是问题。格局大了，你的事业才能顺了。1

作者：洞见ciyu欣赏别人，走出狭隘。品牌咨询顾问恒洋有一次好和朋友去看芭蕾舞。在演出精彩时，或是剧幕转场时，全场就会掌声雷动。但是只有他坐在位子上一动不动，百无聊赖地看着表演。朋友问他，怎么不鼓掌？他说，没有觉得演得多好，干吗要鼓掌。朋友说，我也没有觉得演得多好，但是你坐在下面，欣赏舞台上演员的表演，就应该鼓掌表示谢意，鼓掌不是因为精彩，而是一种礼仪，是一种礼节。欣赏别人，不在于别人是否优秀，而是自己植根于内心的素养。当我们学会欣赏别人，那慷慨掌声其实是为自己响起的。01给别人鼓掌，是一种智慧。有一次，

这一年真的经历了很多，也曾背负着重担而奋斗，也曾紧抱着理想而坚持，而今即将迎来新的一年，2023，让我们心怀美好，继续努力。人生不易，不如将往事清零，放空内心2022或许过得很艰难，有过一蹶不振的日子，也经受过彷徨无助的瞬间，而今无论经历过什么，都不如将那些心酸的往事悉数忘却，丢掉那些

作者：洞见·苏眉细细静气存于心，志气藏于胸。长久以来，一提到中年，人们往往会联想到“危机”、“油腻”。的确，中年人面临着事业、健康、生活的各种关卡，有时让人觉得四面楚歌，危机四伏。但是中年也是人一生中最为丰美的岁月。面对生活的十面埋伏，凭借智慧和意志，与岁月周旋，塑造于自己的黄金时代。01中年，通达人情年少时，我们意气风发，总以为凭借一身孤勇，就可以抵达梦想。人到中年，走过跌宕起伏的人生旅程，才渐渐明白，鲜花着锦、烈火烹油都只是人生瞬间，坚毅隐忍，进退有度，才能行稳致远。唐朝诗人王维，17岁时便写出了那首

作者：洞见yimo物来顺应，相时而动。曾国藩说：凡成大事，人谋居半，天意居半。人力有时尽，很多时候，成事不仅靠个人的努力，也要遵从大势和规律。趁火要打铁，趁水须和泥。学会审时度势，不同的境遇，学会采取不同的应对策略，才是最聪明的活法。01顺境多做事汪国真说：逆境，可用来磨练意志；顺境，可用来发展事业。下坡走马，顺风使船。在顺风顺水的时候，不妨主动一些，去尝试，去开拓。作家闫红曾讲过她和弟弟的故事。在经济高速发展的几年里，他的弟弟辞职下海经商。借着当时文艺照大火，做起了影楼生意。闫红觉得风险太大，劝弟弟谨慎

作者：洞见·李思圆将心比心，便是佛心。《半山文集》里有一段话：“世上并没有那么多坏人，多数时候只是在负面情绪下，展现出来的举止言行而已。”在生活中，我们常强调做好人和行善事。有时，行善不仅是物质上的付出和馈赠，也包括情绪上的包容和宽谅。01管住脾气，得饶人处且饶人。《菜根谭》里说，处世让一步为高，待人宽一分是福。当你管住一时的怒气和冲动，也相当于给他人消了灾和免了祸。北宋韩琦是一代名臣，有一天晚上，他正在看书，旁边帮他执灯的士兵分了神，不小心把他的鬓发烧到了。当时这个士兵吓得惊慌失措 ，但韩琦并没发脾气，