沟通最好的利器，就是洋溢在你脸上的微笑。作者：洞见Leyla看过这样一张寓意深刻的图片，题目叫做：说话之前，请确保大脑已经连接。很多时候，我们就像图中那个人一样，讲话之前不假思索，任由话语脱口而出。后果往往是，让别人难堪，也折损了自己的颜面。正如《关键对话》中的一句话：“大部分影响生活的事情，你仔细研究就会发现，都是沟通不善而导致的。”学习沟通的技巧，修炼说话的水平，是每个人必不可少的修行。1开口之前停三秒，留出思考的时间。你有没有发现，生活中很多争吵和误解，都是嘴快惹的祸。明

作者：洞见·Seven一个人的家，最容易暴露他的生活层次。哈佛商学院经过多年的研究，发现一个现象：居家环境干净的人，幸福感会更强；生活在凌乱肮脏的环境中，人往往把日子过得一团糟。一个人生活品质如何，眉眼微笑或许会说谎，但他的家永远不会。01客厅干净整洁，生活也有条不紊。一位家庭整理师，讲过她的一次工作经历。她曾接了一单上门整理家务的活，客户是一家四口。一跨进门槛，她就看到地上到处都是散乱的玩具，沙发上丢满一家人的衣服，口罩和消毒水也零散地堆在茶几上。男主人无奈地表示，家里如此脏乱，一家人经常因为小事吵架，

作者：洞见ciyu独有之人，是谓至贵。清代的文学家张岱喜爱赏雪。他经常裹上厚厚的衣服，提着火炉，坐一叶小舟，独往湖心亭看雪。在白茫茫的世界里，他孑然一人，没有诗友吟诗赋词，没有酒友推杯换盏。他自己红炉煮酒，小酌赏景，心中有大欢喜。所谓，独处亦是清欢事，未必旁人尽相知。真正有定力的人，即使离群而立，没有朋友相伴，也能给予自己一份丰富的安静。01林逋写过一首描述他生活状态的诗《小隐自题》：竹树绕吾庐，清深趣有余。鹤闲临水久，蜂懒采花疏。他隐居于杭州西湖孤山，住在竹林的茅屋里，过着一个人渔樵耕读的生活。他喜欢饮

作者：洞见·Elm与其鹤立鸡群，不如离开鸡群。戴尔老板迈克尔·戴尔，在母校得克萨斯大学演讲时，被学生问道：“是什么习惯，让您白手起家，创立全球最大的个人电脑公司。”戴尔回答：“别做房间里最聪明的人。”面对众人的疑惑，戴尔解释：“起初我是大学里学习最差的人，我就向成绩最好的人看齐。当我觉得无法从他们身上，得到更多东西时，我选择退学创业，去向惠普、苹果等业内优秀企业的管理者学习。每个阶段我都能找到比自己聪明的人，将他们作为目标，激励自己不断改变。”知不足而奋进，望远山而力行。不做房间里最聪明的人，就是见贤思齐

作者：洞见·安娜贝苏经历的事情越多，对世界的偏见就越小。前阵子重温《奇葩说》，对傅首尔讲的一段话颇为感触。她说自己有段时间很苦恼，因为总是想让别人以自己的标准行事。后来才逐渐明白，管好自己，比“管教”他人重要。成长就是你最终会发现，世界上什么人都有，每个人都有自己的活法。人到中年，收起心中之尺。一个人开始成熟，就是不再强行去改变谁，也不拿别人的标准评判自己。01收起揣度之尺：别人的苦衷，你未必能懂。多年以前，我家楼下有一家按摩店。一个单亲妈妈，带着她6岁的女儿，据说是外乡来的。女人沉默寡言，神色坚毅，每天

幸福的家庭，包容多于苛责，理解大于指责。作者：洞见yebo作家吴淡如曾说过：家，是唯一不需要理由就可以回去的地方，是让你觉得不管变成什么样，那都是能接纳我的地方。在这个世上，一个有爱的家庭，不仅能让身体得到依靠，也能让心灵得到歇息。想要把家庭经营得和睦美满，永远离不开沟通、陪伴和理解。1沟通是标配电影《后来的我们》中，有这样一个故事。青年林见清通过打拼，在北京赚了不少钱，还买了套房子。于是，他打电话让爸爸关掉老家的小餐馆，搬到大城市来享享福。本以为爸爸会很高兴，没想到他却说自己习惯了小地方，住大城市会不适

作者：清溪本文来源：安般兰若（ID：anbanlr）人生百味，情最浓；人生繁华，淡最真。把白天和夜晚平分的，有两个节气，一个是春分，一个是秋分。春分一分，随后，白天越来越长；秋分一分，从此以后，夜越来越长。秋分，也分开了浅秋的闷燥与深秋的寒凉，它不仅让两种温度在同一天相遇、过渡，而且还留下了两种不同意境的美。秋分时节，诗人们也融入了诸多的情感：“碧云天，黄叶地，秋色连波，波上寒烟翠”，这是秋天的宁静与寒凉；“秋水与长天一色”，这是秋天的澄澈；“看万山红遍，层林尽染”，这是秋天的绚烂；……秋的这种浓淡相宜，

1. 坚持早起，磨练意志睡懒觉你只需要闭上眼睛，而早起很考验一个人的意志力，因为还要与懒惰和舒适的床铺抗争。坚持早起，是考验一个人自律的最大挑战。有人说，一个人做到早起，不一定就代表他会成功。但一个成功的人，一定有许多优秀的好习惯，也包括早起。读书时，成绩比你好的同学，或许不是更聪明，而是当你还在睡懒觉时，他们每天坚持早起读书学习。上班时，业绩好的同事，或许不是更能干，不过是你还在赖床时，他们就到办公室提前做了许多准备工作。早起，也让你有更宽裕的时间去掌控自己的生活，规律秩序，心境平和，思维清晰，便不容易

人生在世，谁都不想吃苦，于是想方设法躲避苦。余秋雨说：为了躲避苦，人们不得不竞争、奋斗、挣扎、梦想、恐惧，结果总是苦上加苦。苦几乎是无法逃避的宿命。既如此，不妨直面人生的苦，学会在其中找些收获、寻些乐趣。苦尽才能甘来。有苦，人生才有甜；有苦，人生才有智。01身不苦，福不厚李效华说：现在不吃苦，将来会受苦，年老会命苦。苦是人生进阶之石。学习知识，磨炼技能，都需要汗水和努力，都离不开吃苦。作家巴金当年为了提高自己的写作水平，把整个《古文观止》都背了下来。生物学家童第周当年在国外留学，为了赶进度，每天半夜在厕所

　　作者：六月安夏　　轻财足以聚人，量宽足以得人。　　左宗棠说：“做人，精明不如厚道。”　　《红楼梦》第一一七回也提到：“大凡做个人，原要厚道些。”　　刻薄消耗福气，厚道滋养人生。　　厚道之人，如春风般令人心悦，如暖阳般令人治愈。　　人到中年，越来越明白：厚道，才是对一个人的至高评价，也是一个人的顶级修养。　　人越刻薄，越没福气。　　古人云：“薄福者必刻薄，刻薄则福益薄矣。”　　刻薄的人，往往会言语尖酸，行为自私，习惯苛责，容易得罪、伤害人。　　长此以往，人气越来越差，好运和福气自然也就越来越少。　　纪晓