文|幸福娃  杨绛先生有言：“时间在变，人也在变；背不动的，要放下；伤不起的，要看淡；想不通的，要和解；恨不过的，要抚平。”“人生，就是一个不断修炼的过程，何必用这一颗不平的心，看待人和事，作践了自己，辜负了岁月。长路漫漫，终有归途，坐看岁月漫漫，拥抱平平安安。”先生说得太好了，人生就是这样。惜我者我将加倍珍惜，嫌我的我决不将就，人心换人心，真情换值得。爱绝对不能卑微，心一定要给值得的人。先生的文字，好比仙人度化着人间的一面镜子，读过之后，心里有说不岀的感悟和优越感。很多事情看淡了，烦

挡在你面前的，只有你自己。作者：洞见muye从2019年12月到2022年12月，疫情整整持续了三年。我们似乎已经习惯了公共场所要扫健康码，也习惯了居家办公、上网课……随着防疫政策的调整，我们终于要迎来后疫情时代了。你准备好该如何迎接后疫情时代了吗？10条建议送给你，帮你管理好自己。1保护自己有人说过，疫情防护的接力棒，已经从国家移交到了我们个人手中。每个人都要当好自己健康的第一责任人，尽量避免被感染。出门必戴口罩，回家全身消毒，避开人群聚集的地方。不要抱有侥幸心理，家里常备药物，有备无患。三年疫情，让我

在繁杂的尘世里，过好眼下小日子。作者：洞见Leyla什么是幸福？年少时，意气风发的我们，觉得幸福就是有房有车，有钱有权。可是历经世事沧桑，人生起伏，才明白繁华虽好，不过是过眼云烟。到了一定年纪你就会发现，人生最曼妙的幸福，都是最简单、最淳朴的。一个好的身体，再加上一个坏的记性，就是中年以后最大的圆满。1一个好身体，是人生财富的基础。木心说，健康是一种麻木。当我们身体无恙时，很容易陷入一种麻木状态中，觉得肆意折腾，自己也不会出现什么问题。直到一朝倒下，才明白，垮了的身体，支撑不起想要的人生。作家梁爽讲过自己

要么孤独，要么庸俗。作者：洞见yebo马尔克斯在《百年孤独》里写过这样一句话：生命从来不曾离开过孤独而独立存在。我们无论出生、成长、相爱，还是成功、失败，孤独都犹如影子一样存在于生命一隅。人生本就是独自赶路的旅程，越往前走，身边的人就越来越少，最终只剩下自己。对每个人而言，孤独是必经的修行，也是与自我相处的方式。活得孤独是常态，而享受孤独，是人生最好的姿态。1人生在世，没有谁不孤独。作家李银河说：“人是孤身一人来到世上的，也将孤身一人面对死亡。”人总是走着走着就发现，自己早已活成了一座孤岛。看过画家林风眠

春风十里，不如做最好的自己。作者：洞见CC莫言年轻的时候，非常仰慕鲁迅。有一次，他费了很大的心力，模仿鲁迅的笔法，写了一篇《猫事荟萃》。然而当时文章发表之后，反响平平。这让原本信心满满的莫言，很是沮丧。但同一时期，具有莫言独特风格的《红高粱》却引起了轰动，许多粉丝慕名写信，表达自己的仰慕之情。莫言渐渐意识到：在他仰望别人的同时，原来自己也成为了其他人眼里的风景。踩着别人的脚步前进，再优秀，也不过是跟在别人的后面。而懂得欣赏自己的人，才能在繁碌的尘世里，找准自己的位置，散发出独特而耀眼的光芒。1你羡慕的生活

生活中，有些人常常把别人的话看得太重。结果，为自己招来了许多不必要的烦恼。事实上，信口雌黄者有之，颠倒是非者有之，心存成见者亦有之。并不是每个人，都会为自己说出口的话，负起责任来。所以，对旁人的“言论”，只听三分，才是最聪明的做法。不把别人的“承诺”太当回事《道德经》中说：“轻诺必寡信。”一个人越是轻易的许下诺言，往往就越难以兑现诺言。为何呢？因为他们之所以轻易的许下诺言，就是因为他们本来就没打算去兑现，所以才敢“夸海口”。真正讲信用的人，往往会很慎重答应别人的请求。有一个成语，叫“狡兔三窟”。一个人如果

你所遇见的每一个人，都是来渡你的。作者：洞见yebo董卿在《朗读者》中说了这样一段话：世间的一切都是遇见，就像冷遇见了暖，有了雨；春遇见冬，有了岁月；天遇见地，有了永恒；人遇见人，就有了生命。人生，没有无缘无故的遇见。无论你碰见谁，时间是早还是晚，结局是好还是坏，都一定会给你带来些什么。漫漫旅途中，有人传递温暖，有人领你前行，有人教你成长，有人让你被爱。值此感恩节，感谢下面这4种人，命中注定是来渡你的。1帮助你的人，给你希望俗话说，锦上添花容易，雪中送炭却可遇不可求。在你遇到难处的时候，那些愿意伸手扶你一

作者：洞见·瑾山月父亲决定一个家的高度，母亲调节家里的温度。看过一句比喻：家是一幅山水画，父亲是巍峨挺拔的高山，母亲是绵延不绝的河流。父亲用山的风骨，撑起一片天地；母亲用水的细腻，让日子活色生香。一个家最好的模样，莫过于父亲有大格局，母亲会过小日子。01父亲有格局五代时期，蓟州渔阳有个大善人。当别人都在催促孩子考取功名之时，他却带着五个儿子助危扶困。比起功名利禄，他更看重孩子的德行与胸怀，结果却是，五个儿子个个及第，八个孙子位极人臣。这是南宋王应麟笔下“窦燕山，有义方。教五子，名俱扬”的佳话，也是父亲有格

疫情三年，对所有人来讲都是一个大考。作者：洞见yebo疫情三年来，每个人的生活都发生了翻天覆地的变化。环境的转变，压力的突袭，让很多人疏忽了自己，导致生活出现各种问题。身体不适、情绪不稳、心态不安、状态萎靡……每个人都裹挟着生活的泥泞，在漆黑的隧道中缓缓而行。很认同一句话：“即使深陷黑暗与沟壑，也要无条件地爱自己。”越是艰难和不顺的时候，越是需要先把自己照顾好。不要让烦乱的疫情，影响你的生活和心情。1提高免疫力，拥有一个好身体微博上曾有一个热搜：疫情期间让你明白了什么？下面最高赞的留言是：免疫力，才是一个

作者：洞见·念念唯天下之至诚，能胜天下之至伪。俞敏洪说过：笨有笨的好处。世人常以聪明为傲，以愚笨为耻。殊不知，好笨而不迁，才是高级的处世之道。就像龟兔赛跑，赢到最后的，往往都不是所谓和聪明人。01聪明人喜欢取巧，笨人脚踏实地。《醒世格言》中有云：笨鸟先飞早入林，笨人勤学早入门。很多聪明人，做事总爱钻空子，结果反倒弄巧成拙，一事无成。笨人则从不走捷径，只用一步一个脚印的努力，练得真才实学。在学习上，俞敏洪并非一个有天赋的人。读小学时，老师要求背诵课文，别的同学只要课余时读上几遍，就能顺利完成任务。他不行，得