真正的朋友，都是无用的。作者：洞见yebo梁实秋曾在《谈友谊》里说：与朋友交，久而敬之，敬也就是保持距离，也就是防止过分亲昵。友谊不可透支，总要保留几分。曾经我们总以为，只有朝夕相处，亲密无间，才是最好的感情。直到历经世事，看多了人心反复，尝遍了人情冷暖。这才发现，人与人最舒服的关系是：慢一点，远一点，干净一点。1慢一点演员李若彤在自传《好好过》一书中，讲过一段交友经历。在一次拍戏时，她认识了同剧组的一位女演员。两人虽初次相识，但彼此性格相似，爱好也一样，很快便以姐妹相称。后来，李若彤有事离开了剧组一个星

我自风情万种，与世无争。作者：洞见eyla复旦女神陈果曾经说过，我们每一个人，都是一颗种子。种子埋进土壤，不代表就能开花。要想在春天的时候，看到花繁叶茂的美好景象。就需要在点滴的岁月中，不断地修养自己。1做一个真我的人陈果曾经讲过一则故事，说的是犹太人问他们的神：“Who are you（你是谁）？”神给出的回答是：“I am who I am.（我就是我）”——换句话说就是，我知道我是谁，我成为我所是。于是陈果感慨地说：神之为神，就是因为他始终知道他是谁，他始终活成他真实的样子。陈果爆红后，有人认为她讲

作者：洞见ciyu艰难处，便是修行时。杨绛先生在《走到人生边上》写道：“在这物欲横流的人世间，人生一世实在是够苦的。”她曾为柴米油盐之事操心，有谋生之累。曾在动乱中被诬蔑、被批斗，有精神之危。曾经历生死永别，孑然一人，有孤独之苦。但正如她所说，人生如同香料，捣得愈碎愈细，香得愈浓烈。杨绛也在一次次痛苦中洗练自己，升华自己。01熬，是忍受物质的困顿。唐朝名臣张说写过一篇千古奇文《钱本草》，把“钱”形容得恰如其分：“钱，味甘，大热，有毒。偏能驻颜，彩泽流润。善疗饥寒困厄之患，立验。”古时半两文，堪比五岳沉，现

我们要追求的是“内啡肽”，而不是“多巴胺”。作者：洞见Leyla1媒体人@小椰子讲过这样一件事。几年前，她去市图书馆查资料，旁边的位置坐了一位穿着高中校服的男生。男生的面前摆着一本厚厚的教科书，眼睛却自始至终没有离开过手机屏幕。当她翻完了一章晦涩难懂的英文原著，男生戴着耳机，在看短视频里的网红美女跳舞。当她收拾好东西准备离开图书馆的时候，男生终于不再刷短视频了——他点开了某游戏的图标。于是小椰子感慨说：这个娱乐至死的时代，获得短期的快感太容易了。十几秒可以刷完一个短视频，二十分钟可以打完一把游戏，一小时可

你对关系的界限，往往决定了它的时限。作者：洞见yebo在一次采访中，陈道明谈起自己与朋友的相处之道：有时候有朋友跟我说太多他自己的东西，我会制止他。我觉得人真是到了掏心窝子的时候啊，就离分开不远了。很多时候，朋友之间走得太近，往往是感情破裂的开始。长久的感情，都需要一点冷淡，一点距离。成年人最舒服的关系，就是没有关系。1不过度热情《梵高传》里有这样一个故事。35岁时，梵高将自己崇拜的大画家高更，请到自己的小镇上。他为高更准备房间、家具，手绘了墙壁上的装饰，还特意为他画了《向日葵》。高更到来后，梵高的生活就

作者：洞见·握书姑娘唯有爱，可抵岁月长。每个人的生命中，都有三个特殊的情人，是我们此生弥足珍贵的财富。七夕佳节，借着浪漫的日子，把最真实的心里话，送给最重要的他们。01亲人，世上最真是亲情。如果说，这个世界上有谁对我们常种施恩花，不图感恩果的话，那一定是亲人。亲人，是我们在这个世界上最可靠的情人。他们毫不保留地对我们好，心甘情愿地为我们付出。当我们遇到挫败时，他们是力量源泉，想方设法地给予鼓励。当我们需要帮衬时，他们是坚实后盾，毫不犹豫地提供帮助。无论贫富贵贱，他们总是默默地关心我们，处处为我们着想，从来

作者：洞见Atao世事惊涛骇浪，心修定海神针。明代学者洪应明写过一首禅诗：拨开世上尘氛，胸中自无火炎冰竞。消却心中鄙吝，眼前时有月到风来。年少时，我们躁动似火，看谁都不顺，和谁都处不好。历经岁月沉浮，逐渐修得一颗慈悲心，变得平静如水。正所谓，若真修行人，不见世间过。到了一定年纪，你终将遇事不怒，遇人不责。01遇事不怒作家当年明月说，容易发怒的人，往往是脆弱的，因为真正优秀强大的人，是自信的，自信就会温和。“怒”字拆开就是“奴心”，人愤怒时，心就被奴役了。阿泰斯特本是美国最有潜力的篮球运动员之一。但他年轻时

作者：洞见onetong没有人能活成一座孤岛。有句话说：靠谱的关系不是遇到的，而是修来的。这世间没有恰到好处的缘分，长久的感情，重在经营。相互麻烦，有来有往，情谊才能更加深厚；彼此感恩，投桃报李，关系才能长久维持。01相互麻烦，是连接双方的纽带。畅销书《小狗钱钱》中有一个情节，让我颇有感触。吉娅的父母买了房子，却因为不懂理财，导致家里的生活很拮据。有一天，他们收留了一只名叫钱钱的小狗。而小狗的主人金先生，是一位理财高手，他不久前出了车祸，所以无法照顾它。吉娅提了一个建议：“爸爸，为什么你不和金先生谈谈你的

作者：洞见·李思圆聪明不如真诚，精明不如厚道。知乎上有一个问题：哪种行为，最能体现一个人的高情商？最高赞的回答，只有两个字“真诚”。我们总以为，为人处世需要精明，但其实真诚，才是敲开他人内心的砖。01真诚，是与人交心的态度。1928年，沈从文被破格任聘为北大讲师，那时他才26岁，仅有小学文凭。在他第一次走上讲台时，除了原班的学生之外，慕名而来听课的人也很多。教室里座无虚席的场面，让这位大作家紧张得一句话也说不出来。过了好一会儿，他才慢慢平静下来，开始讲课。可原先准备好要讲授一个课时的内容，却只在短短十分钟

作者：洞见Allergy在崩溃中隐忍，在撕扯中前行。知乎上有人问：“《西游记》里孙悟空生气了嚷嚷着回花果山，猪八戒生气会回到高老庄，为什么只有沙悟净从来没有生过气？”底下有个高赞回答说：“没有退路的中年人，脾气都好。”生活这把杀猪刀，最先杀的就是人身上的锐气、傲气、不服气。无路可退的中年人，哪还有任性的权力？就像《狗日的中年》里说得：“中年是个卖笑的年龄，既要讨得老人的欢心，也要做好儿女的榜样，还要时刻关注老伴的脸色，不停迎合上司的心思。”01中年人，是世上最好欺负的物种。网上之前有句话很火：“千万不要责