作者：洞见·安娜贝苏放下面子，精简圈子，顾好身体，经营家庭。刚毕业初入职场的那会，我野心勃勃，每天跟永动机似的连轴转。那时我认为幸福应该是“有”：有车有房有钱有事业。就这样马不停蹄地往前飞奔着来到了中年。当精力减退，身体渐衰，我才逐渐领悟幸福其实是“无”：无忧无虑无病无灾。过日子不需要多么宏大的叙事，最好的状态是心中无事、身体无恙、家人在旁。中年以后，学会调整生活的重心，别把日子过反了。01别拿健康换财富前阵子，在网上看到视频博主@兰姐分享她抗癌四年的体会，颇为感慨。她20岁时出去闯世界，发誓要出人头地；

作者：国文来源：国学生活（ID: gxsh789）窥一斑而知全豹，处一隅而观全局。♬ 点上方绿标可收听洞见主播云湾朗读音频《增广贤文》有云：“画龙画虎难画骨，知人知面不知心。”自古以来，水深难量，人心难测。我们很难从表面真正了解一个人，但可以从一些细微之处，来看清一个人的人品。正如人们常说：品现于事，心藏于身。想判断一个人是否值得深交，看这三点就够了。01眼界格局，看做事俗话说：“视野所及，心之所止。”做任何事情，重要的是眼光。眼界不一样，自然有着不一样的人生。眼光能看到一寸，自然能做一寸生意；眼光能看到

　作者：霞光满天　　让人三分不吃亏，容人三分无损失。　　清代学者张潮曾把人生分为三重境界：　　第一种：从窗中看月；第二种：在庭院望月；第三种：站高台上玩月。　　一个人所站的高度，思想的深度，决定他的胸襟和气度。　　格局小的人，容易困于方寸之地，在琐碎中沉沦。　　格局大的人，胸怀宽广，能容天下难容之事，活得逍遥自在。　　格局大了，能容言　　老子有言：“上善若水，水善利万物而不争。”　　品性高尚之人，就像水一样，能够包容、滋养万物，却不争不抢。　　宋代吕蒙正，自幼家境贫寒、三餐不继。　　后来，他发奋苦读高中状

有很多人，不知道自己为什么莫名其妙地长胖了，身体变差了，脾气也变得暴躁。我们一般习惯从饮食和运动上去寻找原因，却恰恰忽视了一个很重要的因素：睡觉。恰如中医所说：“药补不如食补，食补不如睡补。”睡得好，才是性价比最高的养生方式。01好好睡觉，富养身体老话说得好，一日不睡，十日不醒。一天熬夜不睡觉，往后的十天都感觉自己昏昏沉沉，精神不济。人的精力是有限的，经过一天的劳作之后，身体急需补充能量。一个好的睡眠，是恢复身体，修养身心的最好方式。李开复曾在总结自己的抗癌历程时说：“患病之后才明白睡眠的重要性，我给身体

生命最伟大的光辉不是永不坠落，而是坠落后，能够再度升起。作者：洞见Leyla1前两天，看到这样一则视频，感慨万千。一档综艺节目上，张朝阳对着俞敏洪发出了感叹：“我觉得低谷走出来很难，真的很难。”俞敏洪云淡风轻地回了句：“我觉得倒不难，因为我习惯低谷。我跟正常人比，也许我更习惯一无所有。”简简单单一句话，道出了多少辛酸。纵观俞敏洪的前半生，他脚下的每一步，都是在泥潭中前行。高考考了三次，才考上北大。刚刚进入大学，别的同学都说着一口流利的普通话，只有“乡下人”俞敏洪常常被同学排挤、嘲笑。临近毕业，周围同学或出

作者：洞见Allergy在最低的境遇里，也能活出最高的境界。白岩松在中山大学演讲时，曾提到一个学生。学生说自己正在遭遇人生中最黑暗的时刻，简直不想活了。一问具体什么事才知道，是他没有考上清华的研究生。听罢，白岩松问他：你以为这叫挫折吗？其实不是，真正的挫折是跟生命相关的大悲大落。学业、事业乃至情感历程中遭遇的一些不如意，放到生命的长河中，不过是一段经历而已。你之所以觉得过不去了，只是因为格局太小了。格局小的人，心态悲观，习惯性放大一切困难。倘若你格局变大，那些你过去认为难过的坎儿，就只是一件微不足道的小事

作者：洞见ciyu我们在家的样子，就是在世界的样子。鲁迅的短篇小说《风波》中，有这样的一个情节：一个叫六斤的小女孩，因为想添一碗饭，被母亲大声呵斥。六斤吓了一跳，碗掉在地上，摔出了一个口子。看见碗被摔坏了，父亲又一巴掌把六斤扇倒在地。其实，母亲吼六斤，是因为做了错事被拆穿，迁怒于她。而父亲打六斤，只是心里烦躁，把她当成了发泄情绪的工具。生活中，我们不知不觉都活成了鲁迅笔下的主人公，把最鄙陋的一面都给了家人。《大学》里说：“齐其家在修其身者。”生活的道场，在家里；人生的修行，从善待家人开始。01修情商马东曾

作者：洞见onetong巧厨难烹百人餐，一人难如千人愿。一位画家，想画出一幅人见人爱的画。他把作品拿到街上，放了一支笔，并附上一行文字：“如果您认为这幅画有欠佳之处，请在画中标出。”晚上他收回画作时，发现整幅画被涂满了标记，看着被指出的各种不足，他心里很是失落。第二天，画家决定换一种方式，了解大家的喜好。于是重新画了一幅一样的画，但这次，他请观赏者在认为画得好的地方做标记。结果，曾经被人挑剔的地方，都换上了赞美的标记。其实生活也是这样，无论你怎么做，总会有人喜欢你，也总会有人讨厌你。你对别人的评价耿耿于怀

作者：洞见·安娜贝苏聪明多见，靠谱却难得。前阵子和朋友聊天，说起人身上最可贵的品质。原以为大家会觉得是聪明、善良、有远见，没想到大家的一致答案是靠谱。一个人如果八面玲珑、能说会道，特别会来事儿，并不是情商高。真正的高情商，是被大家无限信任。如今社会充满套路，聪明多见，靠谱却难得。聪明或许能一时笼络人心，但靠谱的人，往往能从上帝那里分配到额外的幸运。01靠谱的人，永远把诚信放第一位。看过一个公司老总分享的案例。这位老总曾经有位部下深得自己信任，因为小伙子好学又机灵，办事雷厉风行，执行力很强。但在关键的两件事

作者：洞见ciyu最值得我们重视的事业，是身后的那个家。著名投资人查理·芒格有一个习惯：无论多忙，都要抽时间和家人一起围坐吃晚饭。在餐桌上，他会绘声绘色地讲一些德育故事，分享生活中的各种趣事，增进与家人之间的感情。就如芒格自己在伯克希尔·哈撒韦股东大会时所言：“我是孔子思想在美国的践行者，我们都是很注重家庭的人。”对于一个有远见的人来说，任何伟大的投资，都不如投资家庭。01用真心投资幸福哈佛大学有一项著名的“格兰特研究”。该实验历时76年，跟踪调查了268人的一生，最后发现：幸福人生的最关键因素，不是财富