佛说：“世间无事，烦恼来自逞强。所求太多，心就无处安放。”很多烦恼，往往源于我们的比较和不知足，看淡一点，烦恼就少一点；看开一点，幸福就多一点。对于幸福，每个人都会有不同的答案，很多人或许终其一生也不得而知。为什么我们一直仰望着别人的幸福，总感觉自己的不幸？丘吉尔说，当我回顾所有的烦恼时，想起一位老人的故事，他临终前说：“一生中烦恼太多，但大部分担忧的事情却从来没有发生过。”很多烦恼，其实都是自寻烦恼。你有你的苦，他有他的烦，我有我的累，每个人都有自己的路要走，不管是笔直的坦途，还是曲折的小道；每个人都有

有一位经济学家这样形容：你的身体是“1”，而财富、名声、地位......这些外在的条件都是“0”。唯有健康的身体作为前提，才有实现各种人生价值的可能性。来到人生的下半场，更是如此。01身体健康，细水长流。回望人生的上半场，因为年轻的缘故，很多人以为生命无比旺盛，于是暴饮暴食、连日地熬夜，肆意挥霍自己的身体，仿佛健康没有限额；直到突然大病一场，才恍然大悟：青春可以挥霍，身体却不可以。到了人生的下半场，更要明白：健康跟知己一样，要好好珍惜，不要等到失去的时候才知道他们的可贵。人过而立之年，多少都经历了职场的沉

什么是孝？《墨经》中说：“孝，利亲也。以亲为芬，而能能利亲，不必得。智亲之一利，未为孝也，亦不至于智不为己之利于亲也。”孝之一字，上为老，下为子。父母老了，为人子女者应当孝顺。孝道是文明社会的产物，个人因孝而幼有所养，老有所终；家庭因孝而和谐美满；社会因孝而稳定昌盛。01有一种孝，是陪伴汪曾祺说：“家人闲坐，灯火可亲。”对于一个人而言，最美好的莫过于夜间有一盏属于你的明灯，为你而明，最幸福的莫过于一家人闲坐着，唠着家常。陪伴是最长情的告白，陪伴也是最好的孝顺。曾听过一个故事：爱干净的老头老余是上世纪四十年

人生的路，难与易都得走。世间的情，冷与暖都会有。这一生，我们不怕走弯路，最怕的是走错了最重要的那一步。但是，不管是选对的路，还是选错的路，都会有别样的风光。而属于你的精彩，永远不会缺席，只不过是晚到一点而已。白岩松说，有时候公道并不在人心，但时间却可以将失去的公道追讨回来。关于人生，就像是一局棋，关于输赢，我们总是无能为力的。一切交给时间吧，时间煮雨，成全自己。这一生里，无论我们经历过什么，都是在成全自己。以后的路，要爱恨看淡，不要再想着取悦谁，不要再去故意讨好谁，那样只会太累了。人生几十年的光阴，一天比

特别喜欢连岳先生说过的一句话：“对他人的私事不关心、不介入，允许他人的道德观、生活方式和自己不同，将消除世上90%以上的烦恼。”这个世界上，永远没有两片相同的叶子。每个人的生活环境不一样，三观和生活方式也不相同。用自己的三观和生活方式去理解他人，要求他人，其实就是自私。一个人最顶级的修养，就是尊重和你不一样的人。01知乎上曾有一个点赞破万的热门话题：“去过100个以上的国家是种怎样的体验？”一位1985年出生、环游了100多个国家的答主@chong，有一句话引起了网友们的强烈共鸣。他说：“懂得了这世界上没

有一句话说，“幸福不是活在别人眼里，而是在自己心里。”人最怕的就是时刻给自己制造优越感，依托别人的吹捧，才能找到自己的价值。然而真正的优秀，来自于端正的作风与高贵的人品，无需刻意炫耀。01层次越高，越懂得谦逊。梁启超先生曾说：“自信与骄傲不同，自信者常沉着冷静，而骄傲者常流于浮夸。”陶醉于自我优越感，通过他人的吹捧来满足自己的人，路往往越走越窄，最后陷入僵局。真正的智慧，不是炫耀自己有多聪明，而是低调内敛，将手头的事踏踏实实做好，成功自然不期而至。一次作家聚会中，有个穿着华丽的青年男子，捧着自己写的几本小

网上有这么一句话：“沉默，是一个人最大的哭声。”意思是说，人之所以沉默，是被生活抹去了棱角，是对世界的一种妥协，是一件很可悲的事情。我却觉得，如果你越来越沉默，越来越不想说，这不是懦弱，不是妥协，而是意味着，你看淡了很多事，看轻了很多人，你变得越来越成熟。明亮而不刺眼，柔软却很有力量。01把人看清，不如把人看轻。年轻的时候，特别喜欢与人争辩，特别在乎别人对自己的看法，遇到点芝麻大的事情也喜欢找人诉苦。后来，慢慢长大，发现越来越喜欢沉默的感觉。不再急着与人辩驳自己的看法，逐渐明白，不是所有人都生活在同一片海

心态放正了，命运自然就顺利，奢求越少，真正能拥有的就越多。宠辱不惊、去留无意，看淡世事，不为所累，人生才能越过越顺心如意......1人不争，一身轻人的很多烦恼都是来源于争吵争输了，会愤怒不已争赢了，也仍意难平不如看破不道破莞尔一笑了知既避免伤了和气又落得一身自在愚者争对错唯有智者只论朝夕真正聪明的人从不较劲，不屑与人争论公道自在人心时间是最好的见证即便有时会受一点委屈假以时日旁人总会看清古人云：好争的人，天将与之相争谦让的人，天将与之相让有时让步恰恰是为了更好地进一步适时地让步不失为一种聪明的选择2事不

人生修行，从心开始。01心静有人说：“唯有内心安静的时候，才是我们和自己贴得最近的时候。”每个人的心灵，都需要一方净土，面对外界的浮躁与喧嚣，我们的内心时常会疲惫、会厌倦。此时此刻，最需要做的，就是给自己创造一个安静的空间，思自己所想思，做自己所想做，或者干脆什么也不想，什么也不做。以前有一位农民，深深地烦恼当下的生活。有一天，他提起一把斧子，跑进森林中，自己动手搭建了简陋的房屋，自耕自食，过起了简朴的隐居生活。每天打鱼，种豆，欣赏清澈的湖水，倾听悦耳的鸟鸣，静心思考，安心写作，成了他生活的全部。他说，心

01作家三毛曾说过：“人生就像是茶一样，第一道茶苦地和生命一样，第二道茶香甜地像爱情，第三道茶淡淡的味道就像是清风。”一个人的人生就如同一杯茶，每个阶段都有每个阶段的滋味，我们尝到的滋味和生活中的经历一样，时而苦涩时而甘甜，心境发生了变化，滋味自然而然就会随之变化。一壶茶就是一个世界，就像是人生的写照一样。在泡茶的时候，茶叶在滚烫的沸水中浮沉，就像是我们的生活一样，总有起伏不平的时候。生活不会永远的一帆风顺，也不会永远的逆风不顺，所有的艰难就像是对每个人的一种考验，只有在不断的磨砺之中不断提升自己，才能延