生活本不易，别难为自己，别刁难他人。人无完人，金无足赤，不要拿别人的标准，总来衡量折磨自己。做自己就好，开心就好。人生总要是的吃苦，无论你生长在怎样的环境中，你都会面临人生的各种难题。脚下的路，自己必须得走，只有咬牙坚持住，有了苦才能知道甜，有了苦才知道珍惜。人生苦短，千万别难为自己。对身边的人好一点，因为下辈子不一定能遇上。对自己好一点，因为一辈子不长。有一种话，叫做缘，这便是人生，有一种梦，叫做情，这便是开心。人生没有后悔药，都走沧桑路，学会微笑。学会放下，就能学会微笑，学会拿起，才有了生命的开始。人

作者：洞见·安娜贝苏看淡得失，不忧不惧，自在安然。有句话说，人生之苦，苦在执着，人生之难，难在放下。那些幸福的人，不是没有烦恼，而是深知舍得的智慧。舍去虚妄的追求，放下名利的束缚，不为得失累于心，不被执念困于情。拿得起，放得下，方是人间自在人。01舍即是得看过这么一个故事。古时候，有一个贪财的人，背着一大袋金子去乘船。不料船驶到河中央时，突然刮起大风，眼看船即将被风浪打翻，船夫对那人大喊：“快丢掉你手里的金子！”若是及时丢弃，船身变轻，还能有一线生机，然而无论船夫怎么大吼，那人始终不舍放下手中的金子。最后

多年前读朱自清的《背影》，少不更事的年龄，没有太多的感触。直到父亲老了，岁月在他的鬓角添加了一笔又一笔的沧桑和白发，直到父亲的背影不再挺拔，才懂得朱自清文中父亲背影的含义……记忆中的父亲是沉默的，总是忙忙碌碌，偶尔闲下来的时候，他会不说一句话，笑眯眯地坐在院子里看着我们玩耍。那是多年以后，关于家最幸福的记忆。长大些，离家远了，偶尔回去，父亲话也很少，只是默默的为我忙这忙那。每一次打回家电话，他会转身递给妈妈，总是用沉默，代替了千言万语。年少的记忆中父亲是高大的，很有力气的样子，他可以在我学习进步的时候把我

　　您是山，挑起了生活的重担；您是海，容纳了爱的百川；您是树，守护着家直到永远。您虽然没有细腻的爱，却有着粗犷的胸怀，教会我坚强的面对未来，遇到挫折和困难也不会轻易倒下来。父爱是宽阔的海洋，拥有包容一切的力量，把温暖纳入胸膛，把坚强放在身旁，为儿女撑起幸福的阴凉，为孩子洒下万丈的阳光，父亲节快乐！免责声明：转载此文是出于传递更多信息之目的。图片文字视频版权属于原作者所有，若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。     

父亲节快乐6月20日是父亲节，许多子女不知为父亲送些什么礼物好。送烟酒对身体不好，不如送点“健康红包”，既可以帮父亲获得健康，又能让他们感受到子女的关爱，何乐而不为呢？一、“护血管红包”——大蒜心脑血管疾病多发生于50岁以上的中老年人，首都医科大学宣武医院主治医师王建东2020年11月在个人知乎账号发文表示，在25至65岁之间，男性心脑血管疾病的发病率约为女性的两倍。为何心脑血管疾病更青睐男性？或与他们工作压力大、吸烟、酗酒，以及暴饮暴食、不爱运动等不良生活习惯等有关。王建东表示，高血脂、高血压、动脉粥样

1早几年，我和老公经常为一些鸡皮蒜毛的事闹不愉快。比如，他早上买好的菜，我一看不满意，便开始吹毛求疵：青菜一点不新鲜，买的肉肥不肥瘦不瘦……每次我越说越起劲，老公的脸色也越来越难看，但我并不在意。心想，我也没恶意，只是把他当成最亲的人才实话实说。难道一家人说话还要挑字眼吗？  就这样，不愉快的次数越来越多，有时候闹起情绪来还会爆发一些伤心伤肺的争吵。我问自己，是我不在乎他吗？当然不是。那是什么原因让两个原本亲近的人，经常为这些小事闹别扭呢？      &n

　　很喜欢这样一句话，“人可以平凡，但不可以平庸。”平凡是努力过后的坦然，平庸是随意过后的必然。平凡的人知道自己平凡但依旧热爱生活、脚踏实地，平庸的人则容易随波逐流、得过且过。　　袁枚的诗中有这样一句：“苔花如米小，也学牡丹开。”如米粒般微小的苔花依然像牡丹一样热烈绽放，所以人更该积极向上地活着。想要告别平庸，获得有意义的人生，需要做好3件事。 1　　第一，善于规划是前提。　　规划就是人生的指向标，有了这个指向标，我们才能知道自己要去哪里，人生才不会迷失方向。很多时候，人与人之间的差距就在于是否

1　　年轻的时候，我们似乎总喜欢跟自己较劲，等一个不可能的人，走一段无人问津的路。可这世上总有些等待遥遥无期，总有些路途没有出口，哪怕我们耗尽所有时间，也无法拥有一个理想的结局。　　所以有人说，听过许多道理，却仍旧过不好这一生，因为我们总是容易在同一件事情上反复纠缠。我们常常忘了人生的选择权其实是握在自己手中的，如果不能确定未来会是怎样，至少我们可以决定此刻的心情。　　那些想不通的事情就不想了，等不来的人就不等了，与其让自己那么累，不如过得简单一点。　　当我们到了某个年纪，会遗憾当初没有对自己好一点，会想

老子说过：“镇之以无名之朴，夫将不欲。不欲以静，天下将自正。”说的是万物自有它的规律，顺其自然，便会变得无欲无求。但是人生在世，谁能没有七情六欲。柴米油盐，衣食住行，哪一个也都和我们的生活息息相关，没有欲望，也就没有人生。不过凡事还是需要张弛有度，过则易灾。人生旅途中的这三种欲望，一定要克制住，才能在最后抵达终点，看见不一样的风景！01太过贪婪 易走岔路易卜生曾经说过：“金钱可以是许多东西的外壳，却不是里面的果实。”钱不是万能的，但是没有钱却是万万不能的。纵观古今，有无数人为了钱财遭遇灾祸，为了走捷径走了

1　　我们身边总是不乏这样一类人，他们表面如湖水般宁静致远，内心却似大海般波澜壮阔。“看破不说破”体现着他们的教养，“不鸣则已一鸣惊人”是他们的代名词。　　他们不动声色地厉害着，自然而不矫饰，低调而不张扬。他们懂得在这个浮躁的世界里，找到一种最舒适的姿势来安放自己，找到一种最好的方式与自己相处，从不为难自己。大学时的室友乐乐就是这样一个聪明的姑娘。她每天早上雷打不动地六点起床，快速收拾好就出门，该学习的时候手机就放在一边，心无旁骛地学习；不想学习的时候就约上三五好友痛痛快快地玩耍。她不攀比、不计较、不杞人